网友提问：
建议洗手多久（洗手时间要求）
优质回答：
正确洗手时间需要多长？一起来看！，下面是政府决策智库给大家的分享，一起来看看。
建议洗手多久
疫情期间，”不出门，戴口罩，勤洗手“成了最热门的“三字经”。很多人洗手的频率大约是以往的两三倍，仿佛每一次洗手，都多了一点安全感。
但其实，不用肥皂或洗手液、洗手时间短，都会让洗手的效果大打折扣。很多人洗了手，也无法真正减少细菌病毒的威胁。
美国新闻网站Vox最近做了一个洗手小实验，通过这个视频，为正确洗手“划重点”。
1
紫外线灯还原洗手过程
人们普遍认为，洗手时用水冲洗可见的污垢，就可以保持手的清洁。
Vox这条科普视频，从“理论”和“实验”两个方面，共同论证了一个结论：“要想洗掉手上的病毒，一定要用肥皂，并且至少洗手20秒以上。”
实验过程视频
在这个实验中，实验者在手上涂满代表细菌和病毒的液体，一双“脏手”在紫外灯光线下一览无余。
首先用清水进行冲洗，结果一目了然：并没有什么用。
用肥皂洗手5到10秒左右，虽然干净很多，但细菌和病毒依然顽固地不肯“离开”。
但是，如果用肥皂或洗手液洗手，并且把洗手的时长延长到20秒，效果截然不同——双手变得十分干净。
其实，这个原理并不复杂。“冠状病毒”属于“包膜病毒”，它的外层有糖蛋白和脂质构成的包膜。
这样的结构让病毒变得像“油渍”一样，如果不用肥皂或洗手液，只使用清水洗手，由于“水油”不相溶，包膜不会被水破坏，水只能顺着病毒流过，不会对其造成任何影响。
然而，肥皂就不一样了。它们的分子一端是亲水部位，一端是亲油部位。
亲油的一端会立马附着在病毒的（脂肪）包膜层，把病毒瓦解得一干二净。
用肥皂水洗手时，要破坏病毒表面的脂膜，需要延长洗手时间，给肥皂分子创造足够长的作用时间。
2
洗手时唱两遍生日歌
中国疾病预防控制中心日前发布的《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》中指出：在洗手过程中，认真搓双手的时间至少持续15秒。
如果是用流动水洗手，加上淋湿双手和涂抹肥皂或洗手液的时间，整个过程大约需要40～60秒（免洗洗手液大约需要20～30秒）。
美国疾病管制与预防中心（CDC）建议，洗手的时间最少要有20秒。
如果觉得每次洗手计时不方便，可以试试在洗手过程中将《生日快乐》歌快速唱两遍，洗手时长就达标了。
英国首相约翰逊到访一个检测中心时，“支招”如何做好防护，也提到洗手时唱两遍生日歌数着时间，约为20秒。
3
洗手用品怎么选？
疫情期间，洗手时用来杀菌消毒的“武器”也五花八门。
肥皂、洗手液
日常生活中推荐使用洗手液，没有洗手液时可使用香皂或肥皂，但需要保持干燥，否则容易滋生细菌。
肥皂呈碱性，频繁使用可能使皮肤变得干燥粗糙，洗手后，最好及时涂抹护手霜。
免洗洗手液
免洗洗手液可以随时随地清洁双手，且体积小、重量轻，携带方便。
手上有可见的污垢时，免洗洗手液的消毒效果会受影响，建议使用洗手液和流水彻底清洁后使用。
在洗手液自然干燥之前，不要用纸擦拭或者用水冲洗。
酒精
视频里提到，酒精的工作原理与肥皂类似，也可以达到同样的清洁效果。
使用酒精喷雾消毒双手时，注意远离潜在火源，比如抽烟人群、电器、炉灶等，避免引发火灾。
需要注意的是，酒精在除菌的同时，会加速皮肤水分的流失。反复直接用酒精擦拭双手，容易造成皮肤干燥等问题。
来源：郑州发布
洗手时间要求
元旦春节将至
怎么玩？去哪玩？
请收下这份出行攻略
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2023年元旦假期为12月31日至1月2日，共计3天，由于元旦假期不在《国务院关于批转交通运输部等部门重大节假日免收小型客车通行费实施方案的通知》规定的免费范围内，因此元旦假期通行高速公路不免费。
那么7座以下（含7座）的载客车辆，在2023年的哪些节假日期间通行高速公路是免费的呢？见下图▼
根据当前疫情防控形势，加之元旦春节假期相距较近，结合近年元旦假期交通流量及走势特点等因素综合分析，预计2023年元旦假期全省高速公路车流量将维持在日常状态，路网整体运行较为平稳，出入口（含省际）日均流量预计约195万辆次；其中假期第一天（12月31日）流量最大，后两天将有所回落，公众出行主要以探亲访友等中短途自驾为主，建议合理规划线路、错时错峰出行。
1.2022年12月30日（假期前一天）16-21时：城市周边收费站及部分路段车流量略高于平日，车流由主要城市向周边县市扩散；
2.2022年12月31日、2023年1月1日9-12时：部分路段及景区周边收费站可能会出现间歇性车流集中；
3.2023年1月2日15-20时：主要为返程车流，主要城市周边收费站出口交通流量有所增加。
节假日期间，高速公路原则上不进行涉及占用行车道的养护施工作业，但仍有3处正在进行且无法恢复的施工和管制路段，具体地点以及绕行方案详见上图▲
1.G15沈海高速福州段K2077处（距营前收费站约1公里，营前特大桥）；
2.G72泉南高速泉州段K62永春收费站出入口匝道；
3.G15沈海高速漳州段K2338—K2344处（漳州枢纽至龙海互通）。
根据福建省气象台预测，元旦假期全省大部分地区或将以阴到多云天气为主，受近期寒潮天气影响，气温普遍偏低，出行前要提前了解易受寒潮影响的路段，科学规划路线，如有途经山区路段，要注意控制车速，保持车距，谨慎驾驶。
1.根据最新疫情防控政策要求，不再对跨地区流动人员查验核酸阴性证明和健康码、体温检测，不再开展“落地检”，目前，全省高速公路均可正常通行。
2.为了健康出行，请途经服务区、收费站、ETC网点的车友们务必全程规范佩戴口罩、主动减少聚集，坚持勤洗手、咳嗽礼仪，保持人际距离等良好卫生习惯。如需帮助，可拨打福建高速公路24小时服务电话12122。
3.倡议广大车友们一定要结合自身健康，理性出行。出行前提前了解实时路况，尽量避开流量较大路段，合理规划时间和路线，错时错峰出行。
一、列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录
“中国传统制茶技艺及其相关习俗”（含福建省的武夷岩茶（大红袍）制作技艺、铁观音制作技艺、福鼎白茶制作技艺、福州茉莉花茶窨制工艺、坦洋工夫茶制作技艺、漳平水仙茶制作技艺等6个国家级非遗代表性项目）。
南山考古遗址公园、苦寨坑窑考古遗址公园、德化窑考古遗址公园
厦门市中山路步行街、厦门市集美新城核心区、漳州市漳州古城、泉州市五店市传统街区、泉州市领秀天地文化创意产业园、南平市考亭文化和旅游集聚区
平潭综合实验区苏平镇、龙岩市永定区湖坑镇、泉州市惠安县崇武镇
三明市永安市曹远镇霞鹤村、莆田市荔城区西天尾镇后黄社区、福州市永泰县嵩口镇大喜村、宁德市霞浦县三沙镇东壁村、龙岩市长汀县南山镇中复村、厦门市翔安区金海街道澳头社区
长乐闽江河口国家湿地公园、三明明溪滴水岩红色旅游景区、三明泰宁九龙潭景区、南平顺昌洋口红色旅游小镇、长汀汀江国家湿地公园、漳州高峰谷景区、泉州溪禾山铁观音文化园、宁化天鹅洞景区、福建三钢工业旅游区、松溪梅口埠景区、柘荣鸳鸯草场景区、中国白茶小镇·石圳湾景区
晋江金交椅山窑考古遗址公园、建瓯北苑御焙考古遗址公园、建阳建窑考古遗址公园
九、第七批省级非物质文化遗产代表性项目（188项）
福州高楼米线、闽台青草药（厦门）、陈淳传说、永春白鹤拳、三明黄酒酿造技艺、文枕琴、建阳漳墩龙角舞、永定牛肉丸制作技艺、福安评话、词明戏等。
泉州八仙过海旅游度假区、连江环马祖澳滨海旅游度假区、福建省永泰葛岭旅游度假区、长乐滨海旅游度假区
泉州市惠安县崇武镇、漳州市长泰区马洋溪生态旅游区、南平市武夷山星村镇、福州市永泰县梧桐镇、厦门市翔安区新圩镇、龙岩市永定区下洋镇、三明市尤溪县汤川乡、宁德市屏南县双溪镇、莆田市涵江区大洋乡、平潭综合实验区海坛街道、漳州市东山县铜陵镇、福州市罗源县松山镇、厦门市集美区灌口镇、泉州市晋江市金井镇、龙岩市武平县城厢镇、三明市三元区岩前镇、宁德市福安市溪柄镇、南平市顺昌县洋口镇、莆田市秀屿区南日镇、漳州市漳浦县官浔镇、泉州市永春县岵山镇、三明市沙县区夏茂镇、漳州市平和县大溪镇、漳州市华安县高安镇、泉州市安溪县虎邱镇、龙岩市长汀县庵杰乡、宁德市古田县杉洋镇、福州市闽清县塔庄镇、泉州市南安市金淘镇、南平市政和县杨源乡
泉州市惠安县崇武镇前垵村、漳州市南靖县梅林镇坎下村、厦门市翔安区新圩镇面前埔村、福州市罗源县白塔乡百丈村、三明市永安市槐南镇洋头村、南平市武夷山市五夫镇五一村、宁德市福鼎市硖门畲族乡渔井村、厦门市翔安区新圩镇大帽山社区、福州市闽清县塔庄镇坪街村、龙岩市武平县城厢镇园丁村、平潭综合实验区金井镇青观顶村、漳州市诏安县霞葛镇司下村、莆田市秀屿区平海镇平海社区、莆田市仙游县游洋镇兴山村、宁德市古田县黄田镇金翼村、泉州市南安市眉山乡观山村、南平市政和县外屯乡稠岭村、三明市沙县区凤岗街道水美村、厦门市集美区灌口镇田头村、龙岩市永定区岐岭镇下山村、福州市福清市南岭镇大山村、漳州市长泰区马洋溪生态旅游区后坊村、三明市尤溪县梅仙镇半山村、泉州市永春县仙夹镇东里村、南平市邵武市水北镇龙斗村、宁德市霞浦县溪南镇半月里村、龙岩市长汀县策武镇南坑村、宁德市福安市潭头镇南岩村、三明市建宁县濉溪镇高峰村、南平市松溪县祖墩乡溪畔村、福州市长乐区潭头镇文石村
来源：福建日报等
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